骚虎在线观看 两个人的视频高清在线观看 新视觉影院 免费视频频在线观看 汤姆影院免费直接进入观看 木瓜影院 骚虎app 汤姆在线观看影视 两个人高清视频在线观看免费 汤姆官方 中文在线 骚虎汤姆提示页 汤姆叔叔官网 宅男影院 汤姆猫网站 汤姆叔叔官网 午夜剧场 三上悠亚在线观看 无限资源好看片' 汤姆影视在线观看 在线BT天堂WWW 骚虎官网首页 嫩草视频 日本伦理剧在线观看 最新TOM影院入口在线观看 在线视频网黄 木瓜影院 免费无限资源 私人影视 小视频在线观看流畅黄 两个人的免费视频完整版 在线看免费韩国电影 无限资源好看片' 影视大全高清版 汤姆在线 汤姆高清在线观看入口 骚虎视频入口 好妹妹视频在线观看 汤姆叔淑在线网址入口 在线看免费 美女私身体 汤姆影视在线观看 嘟嘟影音免费看 青柠视频在线观看大全 两个人的免费视频完整版 MD传媒新剧国产在线观看 久久电影网 首页汤姆高清影院播放 日本伦理剧在线观看 最近中文字幕完整视频 中文字幕高清在线电影 一个人看免费视频WWW 啦啦啦免费观看视频6 汤姆网站 嘟嘟影院 黄se视频免费在线观看 骚虎御用网站 好大哥dgdg 在线看免费 汤姆影院免费直接进入观看 汤姆高清影院直接进入 骚虎影视 免费无限资源 两个人的视频全免费观看在线 汤姆官方 bt天堂网.www在线 两个人看的视频在线观看 两个人的视频高清在线观看 久久电影网 骚虎tv 韩国午夜场免费 tom影院永久访问入口 骚虎在线观看 最新TOM影院入口在线观看 科蚪窝网 御用导航提示页面骚虎 好妹妹视频在线观看 视频精品全部 啦啦啦在线视频免费看 两个人高清视频在线观看免费 御用导航提示页面汤姆骚虎 韩国午夜片线观看 免费视频频在线观看 MD传媒免费全集观看在线观看 汤姆首页 新视觉影院官网 两个人看的视频啦啦啦啦 午夜剧场免费观看几分钟 新视觉影院 黄se视频免费在线观看 骚虎视频入口 啦啦啦在线观看视频 在线免费观看污污的禁网站 免费视频频在线观看 在线BT天堂WWW 免费无遮挡十八禁污污网站 汤姆影视在线观看 影院在线 骚虎在线观看播放 久久电影网

Плыть быстрее

Достигать целей

Быть в форме

Плавайте с нами!


Коллекция Fastskin

Технология IQfit

Технология Biofuse

Купальник Sculpture

Технология Endurance


Знакомство со спортсменами, советы профессионалов по технике плавания и фитнесу.

Все, что может вас заинтересовать в разделе "Новости, советы и методы": советы экспертов, новости о спортсменах, учебные видео, инофрмация о коллекциях.


Советы и рекомендации

Не стесняйтесь своей фигуры

Как перестать стесняться своей фигуры

Оставьте в стороне сомнения по поводу своей фигуры и ощущайте себя уверенно – наши советы как быть уверенным в себе

Неловко чувствуете себя в купальном костюме? Мы расскажем ниже, как сосредоточиться на позитиве, отлично чувствовать себя и не стесняться своей фигуры.

Похвалите себя за то, на что вы уже способны?
Хвалите себя уже за то, что вы можете, а не за то, как вы выглядите. Быть в форме и физически сильным – это то, чем стоит гордиться. Показали свое лучшее время на дистанции? Вы - победитель! Найдите время, чтобы оценить это и дайте себе кредит доверия.

Тренируйтесь с удовольствием
Найдите занятие или хобби, которое вам нравится и вы обнаружите, что находите время для него в своем напряженном графике. В бассейне есть из чего выбирать, все зависит от уровня вашей подготовки: плавание, Zumba? аква-аэробика превосходно подходят для поддержания формы. Занимайтесь сами, приходите с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми – все это здорово поднимает уровень эндорфина, и в конце концов, вы перестанете стесняться вашей фигуры

Хотя бы раз в день хвалите себя
Никто не идеален. Все имеют недостатки, но фокус в том, чтобы сосредоточиться на позитиве: не стесняться своей фигуры – это гораздо важнее для самоощущения, чем вы можете думать. Можете даже записывать, что нравится вам и хорошо для вашей фигуры, игнорируя негатив и выделяя позитивные моменты. Делитесь дружбой и помогайте тем, кто вокруг, чувствовать себя также хорошо и делайте комплименты друзьям.

Боитесь? Все равно делайте!

Не позволяйте чувству беспокойства мешать вам делать то, что нравится. Стесняетесь пойти в новый класс аква-аэробики? Беспокоитесь, что будете выглядеть глупо или ошибетесь? Спросите себя, обращаете ли вы внимание, если кто-то другой в классе ошибется – скорее всего, вы даже не заметите. Это поможет идти вперед: глубоко вздохните, ступайте в бассейн и занимайтесь. И с каждым разом ваши страхи будут уменьшаться, а уверенность расти.

Одежда для вас
В купальнике можно вначале чувствовать как-то неловко, но дело в том, чтобы сосредоточиться на том, что вам в себе больше всего нравится. Коллекция Speedo Sculpture специально разработанная для коррекции фигуры любого типа и размера. В коллекции применены поддержка груди, контроль области пресса и дополнительные вставки, улучшающие визуально вашу фигуру и повышающие уверенность в себе. В ней используются уникальные технологии для коррекции фигуры, купальник делает фигуру стройнее, что прибавляет вам уверенности в себе как бассейне, так и вне его стен.

Хотите узнать, какие купальники подходят вам лучше всего? Познакомьтесь с их особенностями в ?Гиде по купальникам?.

Сопутствующие товары

  • Сообщество

    Присоединяйтесь к нашему международному сообществу. Здесь Вы найдете советы, рекомендации по технике плавания, программы трениро

  • Список магазинов

    Не нашли то, что искали или хотите поговорить со специалистом? Посетите ближайший фирменный магазин Speedo или свяжитесь с офиц

草蜢社区在线观看-草蜢影院在线影院 骚虎视频官方-房事视频免费看 四虎视频官方-女人本色高清视频 午夜视频官方-24小时日本在线视频 野花在线官方-影视大全 久草视频入口-嫩草视频官网 小草视频入口-两个人观看野花免费视频 嫩草视频入口-大片免费视频 好大哥视频-好大哥dgdg